La Importancia de Abordar la Salud Mental Infantil, Evidencias reales:

La salud mental se ha convertido en un pilar fundamental del bienestar humano, y su abordaje desde edades tempranas.

Las estadísticas recientes refuerzan esta necesidad:

• Según la Organización Mundial de la salud (OMS), el 50% de los trastornos mentales comienzan antes de los 14 años.

• En Colombia, un informe del Ministerio de Salud (2023) indica que el 13% de los niños entre 6 y 11 años presenta síntomas asociados con ansiedad o depresión.

• El uso de plataformas digitales para contenidos educativos ha aumentado un 62% desde 2020, según datos de estadista, con un fuerte crecimiento en apps y sitios orientados al bienestar infantil.

Aunque la exposición sin control a internet puede ser un riesgo, también representa una oportunidad pedagógica y terapéutica, si se orienta correctamente. Herramientas como:

• Juegos digitales con enfoque emocional

• Plataformas interactivas que promueven la empatía y la autorregulación

• Cuentos digitales personalizados que abordan miedos, autoestima y emociones

han mostrado mejoras en habilidades sociales y reducción de conductas disruptivas, según un estudio de la Universidad de Harvard (2022).

Contenido de calidad: el diferencial

No todo contenido en línea es igual. Las características que definen un contenido digital de calidad para salud mental infantil incluyen:

• Lenguaje comprensible y adaptado a la edad

• Diseño atractivo y seguro

• Interacción activa que fomente la reflexión emocional

• Validación por profesionales de la salud mental o la educación.

  
  

Un ejemplo es el proyecto "Psicomentalitos", una plataforma que combina cuentos, juegos y seguimiento emocional de manera personalizada. Según datos recogidos por sus creadores, el 87% de los padres usuarios reportó mejoras en la expresión emocional.

Recomendaciones basadas en evidencia

• Integrar contenidos de salud mental en el aula a través de plataformas digitales.

• Fomentar el uso compartido entre padres e hijos, para reforzar vínculos y aprender juntos.

• Promover emprendimientos digitales locales con enfoque en bienestar emocional infantil.

• Invertir en alfabetización digital emocional para padres y docentes.